Mexicansk enchilada-gratin med sorte bønner, majs og ost

Bløde tortillastykker er lagt i lag med proteinrige sorte bønner, søde majs og en krydret tomatsauce. Retten toppes med et generøst lag ost, der gratineres i ovnen til en gylden overflade. Denne mexicanske enchilada-gratin forener de møre bønner med en fyldig sauce og smeltet ost for en intens smagsoplevelse.

Fås i 400 g og 550 g. Opbevares på køl. Klar i ovnen på ca. 8-10 minutter — eller i mikroovn på 3-5 minutter.

69,00 kr

Mexicansk enchilada-gratin med sorte bønner, majs og ost

Næringsindhold Pr. 100 g Pr. måltid – 400 g
Energi 140 kcal / 587 kJ Beregnes…
Fedt 5.2 g Beregnes…
- heraf mættet 2.0 g Beregnes…
Kulhydrater 18.3 g Beregnes…
- heraf sukker 2.2 g Beregnes…
Kostfibre 3.2 g Beregnes…
Protein 6.7 g Beregnes…
Salt 0.7 g Beregnes…
Ingredienser

sorte bønner, vand, TORTILLA WRAP MAJS/HVEDE 25 CM (majsmel, HVEDEMEL, HVEDEGLUTEN, vegetabilsk olie, hævemiddel), squash, majs, MOZARELLA 30 PLUS (MÆLK, kartoffelstivelse, salt, MÆLKESYREKULTUR, osteløbe), løg, CHEDDAR RØD ARLA PRO 50+ (MÆLK, kartoffelstivelse, salt, MÆLKESYREKULTUR, osteløbe), tomatkoncentrat, rød peber, rapsolie, HVEDEMEL, paprika, salt, spidskommen, hvidløgspulver, røget paprika, oregano, chili mild

Allergener

Gluten, Mælk

Gå tilbage til ugens menu